Step１ 自分でできるEDセルフチェック！
ED（勃起不全）は多くの男性が悩む問題ですが、早期に気づき適切な対処をすることで、改善の可能性が高まります。そのためのセルフチェックとして、国際勃起機能スコア（IIEF-5）を活用することができます。
IIEF-5は、勃起の状態や性行為に対する満足度を5つの質問で評価する簡便な自己診断ツールです。過去6ヶ月間の性機能に関する状況を振り返り、勃起の維持や硬さ、性的な満足度についての質問に答えることで、EDの症状がどの程度進行しているかを把握できます。
Q1.勃起を維持する自信の程度は、どのくらいありましたか？
- 非常に低い・・・【1点】
- 低い・・・【2点】
- 普通・・・【3点】
- 高い・・・【4点】
- 非常に高い・・・【5点】
Q2.性的刺激による勃起のうち、どのくらいの割合で挿入可能な硬さになりましたか？
- ほとんどない、もしくはまったくない・・・【1点】
- たまに（2回に1回をかなり下回る）・・・【2点】
- ときどき（半分くらい）・・・【3点】
- おおかた毎回（2回に1回をかなり上回る）・・・【4点】
- 毎回、もしくはほぼ毎回・・・【5点】
Q3.性交における挿入で、どのくらいの割合で勃起を維持することができましたか？
- ほとんどない、もしくはまったくない・・・【1点】
- たまに（2回に1回をかなり下回る）・・・【2点】
- ときどき（半分くらい）・・・【3点】
- おおかた毎回（2回に1回をかなり上回る）・・・【4点】
- 毎回、もしくはほぼ毎回・・・【5点】
Q4.性交を終了するまで勃起を維持するのは、どのくらい困難でしたか？
- ほとんど困難・・・【1点】
- かなり困難・・・【2点】
- 困難・・・【3点】
- やや困難・・・【4点】
- 困難ではない・・・【5点】
Q5.性交のうち、どのくらいの割合で満足できますか？
- ほとんどない、もしくはまったくない・・・【1点】
- たまに（2回に1回をかなり下回る）・・・【2点】
- ときどき（半分くらい）・・・【3点】
- おおかた毎回（2回に1回をかなり上回る）・・・【4点】
- 毎回、もしくはほぼ毎回・・・【5点】
| 22点以上 | 勃起不全の疑いは極めて低い |
|---|---|
| 17～21点 | 軽度の勃起不全が疑われます |
| 12～16点 | 軽度～中等度の勃起不全が疑われます |
| 8～11点 | 中等度の勃起不全が疑われます |
| 5～7点 | 重度の勃起不全が疑われます |
このように、国際勃起機能スコア（IIEF-5）のチェックを通じて、ご自身のEDの状態を確認することができます。もし、スコアが低く、不安を感じた場合は、早期の対応が重要です。
当院では、東洋医学の視点からEDの原因を丁寧に分析し、個別に最適な鍼灸治療を提供しています。薬に頼らず、体の内側から自然に改善を目指すことができます。ご自身の健康に関するお悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
